Menu
Hop til indhold
Blog
Velkommen
Om mig
Ressource forløb
Jeg er blevet fleksjobber!!
At blive mindet om HVORFOR jeg er fleksjobber….
“Jeg tror ikke, at det er noget, du skal spekulere over!!!”
Det er bare ikke nemt !!!
Så tag dig dog sammen !!!!
At være i et jobafklaringsforløb er ikke for “tøsetøser”……
Erfaringer efter en uge i nyt job
Når tankerne kører på højtryk
Så kom skuldrene ned!!
Uddrag fra dagbog
Angst
Hvornår “fik” jeg angst?
Hvad vil det sige at have angst?
Symptomer på angst
Jeg har angst – Hvad gør jeg?
Angst episoder
Gik jeg i panik, fordi jeg har angst?
Angst med angst på!!
Af hjertet tak <3
Angsten for Angsten
Angsten for angsten – Før ferie
Jeg er sgu stolt af mig selv!
Når angsten lurer lige under overfladen…….
Den TROFASTE angst!
Som lyn fra en klar himmel……
Digte
Hoved og krop
Overbelastning/Stress
Historien om stenene
Overbelastningssymptomer i ferien????
Angsten for tilbagefald……
Når luften går af ballonen
Jeg “må” faktisk godt holde siesta HVER DAG!
Når krop og hoved siger STOP!
Depression
Selvværd
Tal vs. selvværd – Vol. 1
Følelser
At tillade de følelser, der er……
Det jeg oplever, føler og tænker ER RIGTIG NOK!
Kostomlægning
Hallooooo…… det er mig, der snakker…..!
Hvad hjalp mig
Mindful Moving
Hvad siger du krop – forløb
Medicin
Medicin nedtrapning
SSRI – Antidepressiv medicin
Oh oh….. jeg er svimmel…..
14 dage på nedsat dosis
Symptomer – eller “bare” følelser?
Op i dosis igen…..
Familie
Angstgrupper
Angstgruppen i Svendborg
Angstgruppen i Odense
Hvad hjælper mig idag
At gøre brug af det der virker…..
Episoder hvor jeg gør brug af mine “værktøjer”
I denne “søde” juletid
Venner og veninder
Sofa-kalender dage
Naturen
Kontakt
Medicin nedtrapning
